Nendest toitumisharjumustest tuleks 60+ vanuses loobuda

60ndates märkad tõenäoliselt muutusi oma kehas. Seetõttu on oluline jätkata tervislike harjumustega nii toitumise kui ka liikumise osas. Kuigi paljud harjumused aitavad kaasa tervislikele eesmärkidele, on ka neid, mis keha vananedes kahjustavad. Allpool on kirjas toitumisharjumused, mida tuleks 60ndates eluaastates vältida.