Need puuviljad töötavad peaaegu sama hästi kui lahtistid

Piinav kõhukinnisus on tüütu, ebamugav ja halb. Kõhukinnisus on tavaliselt kiudainete, vedelike ja kehalise koormuse puudumise tagajärg, kuid see võib olla tingitud ka näiteks ravimitest.