Naiste heaolu mentor Terri Mang: menopaus on uue võimsa eluperioodi algus, mille üheks võtmeks on tervislik toitumine

„Menopausiga algab naise elus uus peatükk, mida iseloomustab potentsiaalselt suurenenud eneseväärtustamine ja uus eneseteostuse laine,“ sõnab naiste heaolu mentor ja Naiste Heaolufestivali korraldaja Terri Mang, lisades, et sellele eelneb „ümberseadistamise“ periood, mis paljude naiste jaoks võib tuua endaga kaasa meeleolu kõikumised, ärevuse, depressiooni, väsimuse, seedeprobleemid ja kuumahood. Õige toitumisega on võimalik sel keerulisel perioodil elu märksa lihtsamaks teha.