Nahaarstid paljastavad: need toidud võivad su näo tuksi keerata

Mida me sööme, ei mõjuta üksnes tervist, vaid ka nahka. Teatud toiduained soodustavad põletikku ja mõjutavad hormoonide tasakaalu, mis omakorda viib ummistunud pooride ja akneni. Kuigi geneetikal ja üleüldisel elustiilil on samuti oma roll mängida, võivad mõned toidud aknet märgatavalt süvendada.