MÜÜDIMURDJA ⟩ Uus uuring tõestab, et just sel moel kaalu langetades on tulemused püsivad ja kiired

Aastakümneid on toitumisnõustajad ja arstid korranud kuldreeglit: tervislikuks ja püsivaks kaalulangetuseks tuleb kilodest vabaneda aeglaselt ja järg-järgult. Kiiret kaalukaotust on peetud jojo-efekti peamiseks põhjuseks. Norra teadlaste värske uuring, mis esitleti Türgis toimunud Euroopa rasvumise kongressil, lükkab selle pikalt juurdunud arusaama aga täielikult ümber.