Mono­dieedid: kas kiire lahendus või terviserisk?

Suvi toob kaasa ahvatluse proovida ime­dieete, mis lubavad kiirelt üleliigseid kilosid kaotada. Üks populaarsemaid trendidieete on monodieet – see tähendab perioodilist ainult ühe toiduaine söömist lootuses kiirele kaalulangusele ja «keha puhastumisele».