Metsaskäik suurendab looduslike tapjarakkude arvu organismis. Kui sageli metsas käia, et tervisekasu saada?

Kas teadsid, et puude kallistamine on investeering tervisesse? Kujuta ette, et meie sees on seitse akut: võime olla „tühjad“ füüsiliselt, vaimselt, emotsionaalselt, sotsiaalselt, meeleliselt, loominguliselt või hingeliselt. Rootsi teadlane, lektor ja koolitaja Lina Ejlertsson õpetab uues raamatus „Energiaretsept“ oma väsimuse allikat kindlaks tegema ja kõigile kättesaadavaid vahendeid kasutades oma akusid laadima. Avaldame katkendi raamatust.