Lugematu hulk viise öelda „ei“ – kuidas leida õiged sõnad enda kehtestamiseks? Praktilised näited enam levinud olukordadeks

Enda piiride väljendamine on ühtaegu ennast ja teisi väärtustav käitumine. Piire seades kaitsed end liigse „kulumise“ või teiste poolt „kulutada saamise“ eest ning oled teiste suhtes aus oma võimaluste ja motiivide osas. Piiride kehtestamine on see osa suhtlusest, kus sa annad ümbritsevatele märku, mis on sinu jaoks sobiv ja mis mitte.