Mitu muna võiks päevas süüa ja kui palju kartuleid nädalas? Kummutame viis levinud toidumüüti

Sageli räägitakse tervislikust toidust, kuid Tervise Arengu Instituudi (TAI) toitumiseksperdi Tagli Pitsi sõnul pole ükski toiduaine tervislik või mittetervislik iseenesest. Süüa võib kõike, kuid mõõdukas koguses ja sageduses ning ei tasu langeda laialt levinud vääruskumuste ohvriks.