Kuus üllatavat nippi kergemaks uinumiseks. Kas oled neid juba proovinud?

Kindlasti tead peast kõiki nippe, kuidas paremini uinuda ja une kvaliteeti parandada: ära joo kohvi ega alkoholi, tee trenni ja mine magama igal õhtul samal ajal. Aga mis siis, kui oled neid kõiki proovinud ja und ikka ei tule? Meil on mõned veel varuks.