Krõmpsuta vähemalt üks värske õun päevas! Õunte söömine vähendab mitmete tõsiste haiguste tekkeriski

Õuntes sisalduvad polüfenoolid ja fütotoitained toetavad südame tervist, vähendavad vähiriske ja aitavad reguleerida veresuhkru taset.