Kõigest nii mitu minutit lühem ööuni toob kuue nädalaga lisakilod

Kui tavaliselt seostatakse kehakaalu tõusu eelkõige liigse söömise ja vähese liikumisega, siis Columbia ülikooli teadlaste värske uuring paljastas palju salakavalama teguri. Selgub, et isegi väike öine unepuudus võib lühikese ajaga tuua kaasa nähtava kaalutõusu ja suurendada ohtlike haiguste riski.