TEST | Kas lubatud päevane suhkrukogus tuleb mõne lonksuga? Trenn ei korva karastusjookide põhjustatud kahju organismile

Liigselt suhkrut võime tarbida endale üsna märkamatult. Enamasti jõuavad need menüüsse lisatud ja vabade suhkrute kujul poes müüdavas toidus-joogis. Kas sina tead, kui palju sinu lemmik karastusjook või mahl suhkruid sisaldab? Saad enda teadmised kohe proovile panna.