Nende toitude vältimine aitab vähendada liigesevalu
Hinda!
199 0 0
Postimees Tervisenõu

Nende toitude vältimine aitab vähendada liigesevalu

Nakkushaiguse, reuma, ainevahetushäire või vigastuse tagajärjel tekkinud liigesepõletiku ehk artriidi puhul tekib liigestes sageli jäikus ja valu. Teadlikult valitud toidud aita...

Nii saab vanemas eas kukkumisriski vältida
Hinda!
176 0 0
Postimees Tervisenõu

Nii saab vanemas eas kukkumisriski vältida

USA-s kukub igal aastal iga neljas vanem täiskasvanu, mis tekitab neile vigastuste, luumurdude ja isegi surma ohtu, kirjutab Medical Xpress. 

Levinud eksiarvamused D-vitamiini kohta
Hinda!
153 0 0
Postimees Tervisenõu

Levinud eksiarvamused D-vitamiini kohta

Ehkki D-vitamiini vajalikkusest räägitakse palju, leidub selle tarvitamise kohta ka hulganisti eksiarvamusi. Mis annab märku D-vitamiini puudusest ning millised väited on sageli...

VARJATUD OHT ⟩ 4 nõuannet, kuidas vähendada igaveste kemikaalide kehasse sattumist
Hinda!
147 0 0
Postimees Tervisenõu

VARJATUD OHT ⟩ 4 nõuannet, kuidas vähendada igaveste kemikaalide kehasse sattumist

Alates mittenakkuvatest pannidest kuni plekikindlate diivaniteni – paljud igapäevased uuenduslikud tooted on valmistatud per- ja polüfluoroalküülaineid (PFAS) sisaldavate kemika...

6 viisi, kuidas ilma ravimiteta vererõhku alandada
Hinda!
169 0 0
Postimees Tervisenõu

6 viisi, kuidas ilma ravimiteta vererõhku alandada

Kõrgenenud vererõhku ei hakata kohe ravimitega ravima. Esimene soovitus on muutused elustiilis. Harvard Health pani kirja kuus viisi, kuidas saab inimene ise oma vererõhku aland...

VEEL ÜKS RISK ⟩ Veipimisega võib kaasneda raske südameprobleem
Hinda!
166 0 0
Postimees Tervisenõu

VEEL ÜKS RISK ⟩ Veipimisega võib kaasneda raske südameprobleem

Veipimist peetakse ekslikult suitsetamise ohutumaks alternatiiviks. Siiski pole see täiesti kahjutu. Hiljutine uuring näitas, et e-sigareti suitsetajatel on suurem tõenäosus süd...

Mis on pulssoksümeeter ja miks seda vaja on?
Hinda!
194 0 0
Postimees Tervisenõu

Mis on pulssoksümeeter ja miks seda vaja on?

Madal hapnikusisaldus veres on koroona süvenemise vajarane märk, kuid nii ei pruugi olla kõigil. Mõnel inimesel võib olla madal hapnikutase ilma, et tekiks õhupuudus või halb en...

Viis tervisliku toitumise müüti, millest peaks teadlik olema
Hinda!
224 0 0
Postimees Tervisenõu

Viis tervisliku toitumise müüti, millest peaks teadlik olema

Sotsiaalmeedias on väga palju informatsiooni tervisliku toitumise kohta, kuid mitte kõik olemasolevast informatsioonist ei ole tõene. Healthline pani kirja tervisliku toitumise ...

Teadlased selgitavad kuidas väike kogus alkoholi aju mõjutab
Hinda!
251 0 0
Postimees Tervisenõu

Teadlased selgitavad kuidas väike kogus alkoholi aju mõjutab

Seos rohke alkoholi tarbimise ja aju vahel on selge. Inimestel, kes tarbivad palju alkoholi, tekivad muutused aju struktuuris ja suuruses, mis on omakorda seotud kognitiivsete h...

Milline on tervisele ohutu kogus alkoholi?
Hinda!
195 0 0
Postimees Tervisenõu

Milline on tervisele ohutu kogus alkoholi?

Uuringutest on selgunud, et ka vähene ja mõõdukas kogus alkoholi on tervisele kahjulik. Globaalses uuringus analüüsiti miljonite inimeste terviseandmeid ligi 200 riigist ning le...

TULETAME MEELDE ⟩ Kuidas toimida ninaverejooksu korral?
Hinda!
191 0 0
Postimees Tervisenõu

TULETAME MEELDE ⟩ Kuidas toimida ninaverejooksu korral?

Ninaverejooksuks ehk epistaksiseks nimetatakse ägedat verejooksu ninaõõnest või ninaneelust. Ninaverejooksu võib lähtekoha alusel jaotada eesmiseks (valdav enamus) ja tagumiseks.

Tervisenõu: mis juhtub aegunud ravimi tarvitamisel?
Hinda!
167 0 0
Postimees Tervisenõu

Tervisenõu: mis juhtub aegunud ravimi tarvitamisel?

Vahel jääb kodus üle ravimeid, mille säilivustähtaeg on hiljuti mööda läinud või on näiteks elukaaslase viimasest antibiootikumikuurist alles jäänud ravimit, mis sümptomite järg...