Imetav ema ei tohi võtta ravimeid ja teatud toidud on kahjulikud? Imetamisnõustaja lükkab ümber levinud müüdid
Hinda!
170 0 0
Naistekas Elu Probleemlood

Imetav ema ei tohi võtta ravimeid ja teatud toidud on kahjulikud? Imetamisnõustaja lükkab ümber levinud müüdid

Märts on imetamise nõustamise kuu. Imetamisega seoses levib mitmeid müüte nagu näiteks, et öine imetamine tekitab hambaauke, imetav ema ei tohi võtta ravimeid, teatud toidud on ...

Ta ei loe kaloreid ning armastab väga magusat! Pilk särava  Blake Lively igapäevastesse harjumustesse
Hinda!
137 0 0
Naistekas Tervis

Ta ei loe kaloreid ning armastab väga magusat! Pilk särava Blake Lively igapäevastesse harjumustesse

Blake Lively on Hollywoodi näitleja, kes on olnud mingi hetk meie kõigi silmarõõm – alati särav ja ilus. Kes meist ei tahaks välja näha nagu tema? Järgi neid kuut tervislikku ha...

Tahad inimestele rohkem meeldida või kindlustada endale töökoht? Sellisel juhul kanna just neid värve
Hinda!
293 0 0
Naistekas Mood ja ilu

Tahad inimestele rohkem meeldida või kindlustada endale töökoht? Sellisel juhul kanna just neid värve

Värvid, mille valid iga päev oma riietuse jaoks, mõjutavad sinu meeleolu, käitumist ja seda, kuidas teised sind tajuvad. Mida siis kanda esimesel kohtingul? Või töövestlusel?

HEA TÜDRUK | Naistepäeva eri: meie panime BSH`ga üksteisele puid alla ja Kristina Pärtelpoeg hoidis peast kinni
Hinda!
151 0 0
Naistekas Hea tüdruk

HEA TÜDRUK | Naistepäeva eri: meie panime BSH`ga üksteisele puid alla ja Kristina Pärtelpoeg hoidis peast kinni

Anu ja Piret arutlevad naistepäeva eel naistepäeva tähenduse üle ja leiavad, et, kes on ikkagi Nõukogude Liidus elanud neile on see jäänuk jäänud. „Feminismi teema mind ei kõigu...

Kasvav epideemia. Uuringust selgub, et ligi kolmandik Eesti noori on ülekaalulised
Hinda!
161 0 0
Naistekas Elu Probleemlood

Kasvav epideemia. Uuringust selgub, et ligi kolmandik Eesti noori on ülekaalulised

Täna 4. märtsil on rahvusvaheline rasvumise teadvustamise päev. Tervise Arengu Instituudi (TAI) Eesti õpilaste kasvu uuringu tulemused näitavad, et üha enam Eesti õpilastest on ...

Kust sa, lilleke, siia said? │Külas dominatrix Alina: fetišites pole midagi häbiväärset
Hinda!
162 0 0
Naistekas Podcastid Kust sa lilleke siia said

Kust sa, lilleke, siia said? │Külas dominatrix Alina: fetišites pole midagi häbiväärset

Naisteka uus podcast „Kust sa, lilleke, siia said?“ on uudishimulikule inimesele mõeldud saade, milles arutatakse meie igapäevaelu saatvaid nähtavaid ja nähtamatuid ühiskondlikk...

Pidev ärritus või meeleolu langus? Mõned läbiproovitud tehnikad, kuidas normaalne meeleolu kiiresti tagasi saada
Hinda!
140 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

Pidev ärritus või meeleolu langus? Mõned läbiproovitud tehnikad, kuidas normaalne meeleolu kiiresti tagasi saada

Meditatsioonijuhtide koolitaja Brenda Randroo Oja leiab, et meditatsioonist teeb õige meditatsiooni tehnika, mis õpetab vaatlemist ja mitte enda samastumist oma mõtetega – see o...

Mees on valmis kõik sinnapaika jätma: mu naine on 25 aastat keeldunud seksist ja lõpuks on mul sellest küllalt
Hinda!
214 0 0
Naistekas Suhted ja seks

Mees on valmis kõik sinnapaika jätma: mu naine on 25 aastat keeldunud seksist ja lõpuks on mul sellest küllalt

Õnnelik ja korrapärane voodielu on iga hea paarisuhte väga oluline komponent. Kui see jäätakse pikalt tähelepanuta ning surutakse ühe partneri soove alla, hakkab varem või hilje...

See on üks parim tasuta ja kõigile kättesaadav moodus, kuidas väga kiiresti vaimse tervise olukorda parandada
Hinda!
138 0 0
Naistekas Tervis Vaimne tervis

See on üks parim tasuta ja kõigile kättesaadav moodus, kuidas väga kiiresti vaimse tervise olukorda parandada

TikTokis on populaarsust kogunud uus "vaikse kõndimise" trend, mis julgustab inimesi kõrvaklappe välja lülitama ja vaikides jalutada - ilma muusika, podcastide ja tele...

Tülid, mis ei taha lõppeda? Neli üliolulist küsimust, mida oma partnerilt küsida, kui tajud, et midagi on teie suhtes viltu
Hinda!
175 0 0
Naistekas Suhted ja seks Suhted

Tülid, mis ei taha lõppeda? Neli üliolulist küsimust, mida oma partnerilt küsida, kui tajud, et midagi on teie suhtes viltu

Vahel ei olegi sellel tundel konkreetset põhjust, aga me lihtsalt tajume, et meie suhe pole päris selline, nagu üks edukas kooselu olema peaks.

„Kui mees tunneb end ärakuulatuna, siis on tal lihtsam hiljem ka teid kuulata.“ Pereterapeudi nõuanded konfliktideks
Hinda!
121 0 0
Naistekas Suhted ja seks Suhted

„Kui mees tunneb end ärakuulatuna, siis on tal lihtsam hiljem ka teid kuulata.“ Pereterapeudi nõuanded konfliktideks

Kolmapäeval ilmunud „Okei või ei?“ rubriigis andis seekord värsketele lapsevanematele nõu psühholoog ja pereterapeut Julia Laanemets, kes rääkis muuhulgas ka üldisemalt, kuidas ...

Bariaatriakirurg: kõrvaltvaatajal on hea öelda, et las inimene võtab kaalust alla, aga tegelikult...
Hinda!
155 0 0
Naistekas Tervis

Bariaatriakirurg: kõrvaltvaatajal on hea öelda, et las inimene võtab kaalust alla, aga tegelikult...

The Health Clinicu dr Sven Troost on tegelnud maovähendusoperatsioonidega alates 2007. aastast. Lisaks kaalukirurgiale tegeleb ta ka kehakontuuride kirurgiaga (kõhuplastika, ras...

Psühholoog tuletab lapsevanematele meelde kergesti ununevat tõde: mida lapsed tegelikult vajavad?
Hinda!
179 0 0
Naistekas Kodu Lapsed

Psühholoog tuletab lapsevanematele meelde kergesti ununevat tõde: mida lapsed tegelikult vajavad?

Psühholoog Kristina Tamm tuletab Naistelehes meelde tõdemust, mis kipub tänapäeva kiires maailmas pidevalt ununema. Mida lapsed tegelikult vajavad?

Naiselt naistele | 15 aastat abielus olnud naine jagab oma kogemust: nii toimides on suhe enamasti tülivaba
Hinda!
134 0 0
Naistekas Suhted ja seks Suhted

Naiselt naistele | 15 aastat abielus olnud naine jagab oma kogemust: nii toimides on suhe enamasti tülivaba

„Naiselt naistele“ rubriigis jagab oma õpetlikku kogemuslugu seekord 45aastane Annika, kes soovib jagada noorematele naistele suhtenippe, mis tema sõnul tagavad rahumeelse ja õn...

Kristiina ülestunnistus: piisas paarist tunnist vallalise sõbranna Tinderis, et oma suhe peapeale pöörata
Hinda!
219 0 0
Naistekas Lugejakiri

Kristiina ülestunnistus: piisas paarist tunnist vallalise sõbranna Tinderis, et oma suhe peapeale pöörata

Naistekaga jagas oma lugu 25aastane Kristiina, kes viimased neli aastat oma elust on olnud pigem õnnelikus suhtes. Nüüd, viimasel aastal on tal olnud raskusi ja erimeelsusi. Kui...