„Olen ikka täitsa võõras ka tuttavatele. Suure Kaarliga ollakse aastate jooksul nii harjunud.“ Kas tunned ära kellega tegu?
Hinda!
0 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

„Olen ikka täitsa võõras ka tuttavatele. Suure Kaarliga ollakse aastate jooksul nii harjunud.“ Kas tunned ära kellega tegu?

Lavastaja, helilooja, laulja ja näitleja Kaarel Orumägi võtab meid fotograafiga vastu Tartus asuvas Laulupesa stuudios. Ehkki keskkond on loominguline, räägime täna hoopis kehak...

Sõbrannad kaotasid kahe peale rohkem kui 54 lisakilo: kahetseme ainult, et ei võtnud kaalu jälgimist varem ette
Hinda!
15 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

Sõbrannad kaotasid kahe peale rohkem kui 54 lisakilo: kahetseme ainult, et ei võtnud kaalu jälgimist varem ette

Kirsti ja Ester kaotasid üle 54 kilo tänu tervislikule eluviisile. Kuidas nad selle saavutasid ja mida õppida nende kogemusest?

BLOGI | „Arvasin, et olen kiirelt jalul, nüüd kartsin, et ei saagi intensiivist välja.“ Ida Isabel taastub kõhuplastikast
Hinda!
22 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

BLOGI | „Arvasin, et olen kiirelt jalul, nüüd kartsin, et ei saagi intensiivist välja.“ Ida Isabel taastub kõhuplastikast

Ajakirjanik Ida Isabel Kert kaotas kolme aastaga üle 30 kilo. Teismeeast kogunenud ülekaalu jäi meenutama rippuv kõhunahk, mis tekitas palju ebameeldivusi. Nüüd kirjeldab ta kõh...

Blogi | „Kas ma olen piisavalt alla võtnud?“ Ida Isabeli valdasid enne kõhuplastika operatsiooni kahtlused ja hirm
Hinda!
44 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

Blogi | „Kas ma olen piisavalt alla võtnud?“ Ida Isabeli valdasid enne kõhuplastika operatsiooni kahtlused ja hirm

Ida Isabel jagab oma kogemust kõhuplastika operatsiooniga, alates ettevalmistustest ja ootustest kuni operatsioonijärgse taastumiseni.

Blogi | Ida Isabel kaotas kolme aastaga 33 kilo: teadsin, et olen ülekaalus, kuid pilt peeglist ei tundunud nii hull
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

Blogi | Ida Isabel kaotas kolme aastaga 33 kilo: teadsin, et olen ülekaalus, kuid pilt peeglist ei tundunud nii hull

„Ma tegin selle ära!“ ütleb ajakirjanik Ida Isabel Kert, kes kaotas oma jõu ja visadusega 33 kilo ning leidis taas rõõmu liikumisest ja iseendast. Järgmise poole aasta jooksul j...

Maovähendusoperatsiooniga kaotatud ülekaal tuli tagasi. Triin: vahel ei söönud mitu päeva, aga õhtuti jõin paar pudelit veini
Hinda!
24 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

Maovähendusoperatsiooniga kaotatud ülekaal tuli tagasi. Triin: vahel ei söönud mitu päeva, aga õhtuti jõin paar pudelit veini

Kuigi maovähendusoperatsioonide puhul on rohkem edulugusid, siis on ka neid, kellel ülekilod uuesti tagasi tulevad. Tihti on see seotud keeruliste elusündmustega. „Inimene võib ...

ENNE JA PÄRAST | Hiigelmürakast maratonijooksjaks: Silveril õnnestus turjalt raputada 60 lisakilo
Hinda!
120 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

ENNE JA PÄRAST | Hiigelmürakast maratonijooksjaks: Silveril õnnestus turjalt raputada 60 lisakilo

Mõni aasta tagasi luges kardioloog koolitajale ja õppejõule Silver Toompalule ette terve rea tõsiseid haigusi, mis ülekaalulist meest kindlasti tabavad, kui ta midagi ette ei võ...

KAALUKAOTUS | „See teeb vahel kurvaks, sest mulle ju meeldib süüa.“ 70 kilo kaotanud Andri leidis tasakaalu toidu nautimise ja tervisliku eluviisi vahel
Hinda!
129 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

KAALUKAOTUS | „See teeb vahel kurvaks, sest mulle ju meeldib süüa.“ 70 kilo kaotanud Andri leidis tasakaalu toidu nautimise ja tervisliku eluviisi vahel

Suured elumuutused ei tule iseenesest ning nagu paljude asjadega, on kõige raskem just teekonna algus. Andri oli oma teekonna algul 19-aastane ja kaalus 180 kilogrammi. Ta on pe...

„Üritasin kaalutõusu pidurdada, aga ei midagi.“ Vähk tõi ülekilod, semaglutiid kaalu kaotada ei aidanud. Kuidas vabanes Ave 53 lisakilost?
Hinda!
161 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

„Üritasin kaalutõusu pidurdada, aga ei midagi.“ Vähk tõi ülekilod, semaglutiid kaalu kaotada ei aidanud. Kuidas vabanes Ave 53 lisakilost?

Tallinna lähedal elav Ave Kinks on vapruse ja elujõu musternäide – ta seljatas vähihaiguse ning raputas enda küljest maha pärast rasket haigust pidurdamatult kogunenud kümned ki...

ENNE JA NÜÜD | „Tahan olla eeskujuks!“ Traumajärgse depressiooniga ülekaalu kogunud Gaidi muutis elustiili ja kaotas 32 ülekilo
Hinda!
187 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

ENNE JA NÜÜD | „Tahan olla eeskujuks!“ Traumajärgse depressiooniga ülekaalu kogunud Gaidi muutis elustiili ja kaotas 32 ülekilo

Kahe lapse ema Gaidi Klaas (32) on praeguseks selja taha jätnud vähi, depressiooni ja kümned liigsed kilod. „Ma ei ütle, et minu teekond tervema ja parema välimuseni oli kerge, ...

„See uhkustunne oli nii äge! Lõpuks ometi ma ei andnudki alla.“ Kadri ületas ebamugavustunde ja kaotas 25 lisakilo
Hinda!
182 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

„See uhkustunne oli nii äge! Lõpuks ometi ma ei andnudki alla.“ Kadri ületas ebamugavustunde ja kaotas 25 lisakilo

Üleliigsetest kilodest vabanemine pole alati ainult kilokalorid ja trennitegemine, vaid selle käigus võid avastada ka midagi palju enamat – parema versiooni iseendast! Täpselt n...

„Olen tänu spordile iseendaga rahu teinud.“ Kiusamise kiuste läksid sõbrannad trennisaali ja kaotasid 20 lisakilo
Hinda!
168 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

„Olen tänu spordile iseendaga rahu teinud.“ Kiusamise kiuste läksid sõbrannad trennisaali ja kaotasid 20 lisakilo

Personaaltreenerid Gerli Kiis (25) ja Ketter Linna (25) on tulnud pika tee, et tunda enese üle uhkust ja õppida sporti armastama, ning soovivad teisigi aidata.

KAALUKAOTUS | „Kui tegin alkoholist pausi, hakkas kaal kohe langema.“ „Rannamajast“ tuntud Silver kaotas elustiili muutmisega 14 lisakilo
Hinda!
168 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

KAALUKAOTUS | „Kui tegin alkoholist pausi, hakkas kaal kohe langema.“ „Rannamajast“ tuntud Silver kaotas elustiili muutmisega 14 lisakilo

„Sa ei saa jääda ennast lohvakate riietega varjama. On olukordi, kus tahad selga panna ilusa triiksärgi ja viigipüksid, ilma et peaksid kõhu sisse tõmbama,“ ütleb Silver Meier, ...

KAALUKAOTUS | „On üllatav, milliste toiduhunnikutega saab kaalu langetada.“ Suhkrusõltlane Margit sai lahti magusaisust ja pea 40 ülekilost
5.0
177 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Edulugu

KAALUKAOTUS | „On üllatav, milliste toiduhunnikutega saab kaalu langetada.“ Suhkrusõltlane Margit sai lahti magusaisust ja pea 40 ülekilost

„Tahan olla oma laste jaoks võimalikult kaua olemas,“ ütleb Põlvamaal raamatukogu juhtiv Margit Õkva. Teda puudutas sügavalt Tervis Plussi kaalulangetuslugu isast, keda tütar ka...