Automaatmõtted – kutsumata külalised, mis söövad enesekindlust ja loovad masenduse nõiaringi. Kuidas neist vabaneda?
Hinda!
73 0 0
Tervis Pluss Depressioon

Automaatmõtted – kutsumata külalised, mis söövad enesekindlust ja loovad masenduse nõiaringi. Kuidas neist vabaneda?

Negatiivsed automaatmõtted ilmuvad märkamatult ja kiiresti, et öelda sulle, kui saamatu tegelane sa oled. Ja sina usudki. Kuidas sellised mõtted tekivad?

„Arvasin, et suren ära ja sünnin uuesti. Sellepärast ennast paljaks kiskusingi.“ Grete elu muutus pärast psühhoosi päevapealt
Hinda!
73 0 0
Tervis Pluss Depressioon

„Arvasin, et suren ära ja sünnin uuesti. Sellepärast ennast paljaks kiskusingi.“ Grete elu muutus pärast psühhoosi päevapealt

Elu võib päevapealt muutuda. Seda on omal nahal kogenud Grete Madisson. „Ma kardan, et ma ei saa varasemat Gretet enam kunagi tagasi,“ kurvastab naine. Ta jagab avameelselt oma ...