Kas su söögiisu juhib sind? Nende nippide abil saad seda taltsutada

Kas poleks mitte lihtne, kui tükike šokolaadi või mõnusalt krõmpsuvad kartulikrõpsud lahendaksid ära kõik mured meie elus? Loomulikult mõistame me, et tegelikult ükski söök meie probleemidele lahendust ei too. Miks aga tekib meil siis sageli just kõige stressirohkematel hetkedel isu millegi magusa või rasvase järele?