Kaalukõikumise nõiaringis? 14 lihtsat sammu, kuidas pühadekilodest vabaneda

Kui koduste söögipühade tõttu on kehale ilmunud mõni ülekilo, siis võta end kohe käsile ja aja see maha. Kui kohe ei tegutse, siis sinna need kilod jäävadki.