Just sel kellaajal ärkavatel inimestel on eluiga kõige pikem

Kas meie hommikused harjumused võivad tõesti mõjutada meie pikaealisust ja tervist? Hiljutine ulatuslik uurimus, mis hõlmas üle 433 000 osaleja, heitis valgust seosele, mis seob meie loomupärased ärkamismustrid meie üldise terviseseisundiga. Millal tuleks ärgata, et elu oleks pikk ja kvaliteetne?