Just nii palju tuleb süüa päevas kiudaineid, et kõht käiks läbi
28.09.2024
Toitumisnõustaja Kirsi Englund jagab olulisi näpunäiteid, mida igaüks peaks teadma kiudainete kohta. Englundi sõnul peaksid naised tarbima päevas umbes 25 grammi ja mehed umbes 35 grammi kiudaineid, kuigi see sõltub ka keha suurusest.
14
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest