HÜVA NÕU ⟩ Tee neid asju 50ndates, et vältida tulevikus dementsust

Kas oled jõudnud või jõudmas 50ndatesse? Nüüd on ideaalne hetk hakata mõtlema sellele, kuidas hoida oma aju teravana. Kuigi vanus, perekonna ajalugu ja geneetika mängivad dementsuse kujunemisel olulist rolli, näitavad teadusuuringud, et elustiilil on samuti suur mõju. Palju on enda kätes!