HEA TEADA ⟩ Üllatav tegevus kaitseb aju dementsuse eest

Kui otsid sel nädalal veel üht põhjust ratta selga hüpata, siis siin see on: regulaarne jalgrattasõit kaitseb aju dementsuse eest. Uus, ligi poolt miljonit täiskasvanut hõlmanud ja 13 aastat kestnud uuring näitas, et inimestel, kes sõitsid järjepidevalt jalgrattaga, oli oluliselt väiksem risk haigestuda dementsusse, sealhulgas Alzheimeri tõppe. Aju-uuringud tõid välja ka selle, et jalgratturitel oli suurem hipokampuse maht – aju piirkond, mis mängib võtmerolli mälu ja õppimise juures.