Harjumus number üks, mis aitab kõhul olevast päästerõngast vabaneda

Vöökohale kogunenud liigne rasv ei ole vaid esteetiline probleem, mis peeglisse vaadates meele mõruks võib teha. Vistseraalseks rasvaks nimetatud liigne polster kõhul on ka tõsine terviserisk, millest tasub vabaneda.