Et tervislik toit päriselt hästi maitseks: 5 nippi aurutatud köögiviljade ülesvuhvimiseks

Kõige paremini säilitad õrnade noorte aedviljade iseloomuliku maitse, krõmpsmahlase tekstuuri ja kasulikud toitained neid koos koorega lühiajaliselt aurutades – see on tervislikem kuumtöötlemisviis üldse!