Energiat napib? Neli lihtsat soovitust, kuidas turgutada oma ainevahetust ja pääseda väsimusest

Peale pikka ja pimedat talve sooviks taas rohkem ringi käia, avastada ja kogeda. Samas ei taha organism meie vaimu elavnemisega kaasa tulla ja tunneme end hoopis kurnatuna. Ka meie immuunsüsteem on nõrk, mistõttu oleme viirushaigustele väga vastuvõtlikud. Proviisor Triinu Entsik-Grünberg jagab soovitusi, kuidas oma organismi ergutada.