Sandra Sillamaa on leidnud elus rahu. „Paneksin praegu ühe kuni viie punkti skaalal endale viie“
Hinda!
4 0 0
Lase tiiger tuppa

Sandra Sillamaa on leidnud elus rahu. „Paneksin praegu ühe kuni viie punkti skaalal endale viie“

Seekordses „Lase tiiger tuppa“ küsimuste-vastuste osas võtavad Sandra Sillamaa ja kliiniline psühholoog Dagmar Ainsoo uuesti ette kaks varasemat teemat: julguse küsida küsimusi ...

Anett Kulbin: isegi kõige valusamates olukordades võiks proovida alles hoida natukenegi lahkust ja uudishimu
Hinda!
11 0 0
Lase tiiger tuppa

Anett Kulbin: isegi kõige valusamates olukordades võiks proovida alles hoida natukenegi lahkust ja uudishimu

Uues taskuhäälingu „Lase tiiger tuppa“ episoodis võtavad Sandra Sillamaa ja kliiniline psühholoog Dagmar Ainsoo ette teema, mis kõlab lihtsalt, aga osutub jutu käigus üllatavalt...

„Ma ei taha olla mees, kes käib ja normaliseerib seda.“ Juhan Kilumets avameelselt sellest, kuidas kehv unerütm isadusele mõjub
Hinda!
15 0 0
Lase tiiger tuppa

„Ma ei taha olla mees, kes käib ja normaliseerib seda.“ Juhan Kilumets avameelselt sellest, kuidas kehv unerütm isadusele mõjub

Värskes taskuhäälingu „Lase tiiger tuppa“ episoodis võtavad saatejuhid Sandra Sillamaa ja kliiniline psühholoog Dagmar Ainsoo ette teema, mis puudutab peaaegu kõiki, aga mida pe...

Sandra Sillamaa: kas see on piisavalt hull, et lõpetada joomine? Minu jaoks oli
Hinda!
57 0 0
Eesti Ekspress Arvamus

Sandra Sillamaa: kas see on piisavalt hull, et lõpetada joomine? Minu jaoks oli

Ma ei arva, et olen kuidagi parem inimene sellepärast, et ma enam ei joo, ja ma ei näita ka kellelegi näpuga. Olen lihtsalt ise palju õnnelikum, enesekindlam ja rohkem rahul oma...

Sandra Sillamaa võtab oma nutisõltuvuse käsile: lugesin e-kirja ja sõitsin ees olevale autole sisse
Hinda!
95 0 0
Eesti Ekspress Elu

Sandra Sillamaa võtab oma nutisõltuvuse käsile: lugesin e-kirja ja sõitsin ees olevale autole sisse

Olin suutnud oma nutisõltuvuse juba peaaegu kontrolli alla saada, aga tagasilangus toimus pärast lahutust, kui meie elukorraldus muutus.

Sandra Sillamaa: jah, ma võtan antidepressante. Ei, mul pole piinlik
Hinda!
142 0 0
Eesti Ekspress Elu

Sandra Sillamaa: jah, ma võtan antidepressante. Ei, mul pole piinlik

Hakkasin eelmise aasta lõpus antidepressante võtma. Mõistsin, et ma ei mõtle ennast sellest seisundist ise välja, isegi mitte psühholoogiga vesteldes, trenni või korrapärase une...

Sandra Sillamaa: kipun napsisena tõde väänama, vabandusi leidma ja isegi valetama
Hinda!
155 0 0
Eesti Ekspress Elu

Sandra Sillamaa: kipun napsisena tõde väänama, vabandusi leidma ja isegi valetama

„Äkki ma ei saa sellega hakkama, jätan rumala mulje?“, „Mida teised minust arvavad?“ Käsi püsti, kellel on uue asjaga alustades peast läbi käinud samasugused halvavad küsimused!