Kuidas leevendada talvisel ajal tekkivat unetust? Unespetsialist jagab nõuandeid hooajalise unehäire vältimiseks ja leevendamiseks.
Kõrge vererõhu alandamiseks võib olla vererõhutablettide kõrval veel üks, seejuures positiivsete kõrvalmõjudega moodus – jõutreening kaks või kolm korda nädalas.
Pikaaegset istumist peetakse üheks tervise kurjemaks vaenlaseks, kuid neile, kel pole sellest oma töö tõttu pääsu, on nüüd rõõmustavaid uudiseid.
Nõrgad lihased ja olematu võhm muutuvad teatud eas justkui telliseks gaasipedaalil, mis vananemisele hoogu lisab ja tervena elatud aastad kiiremini seljataha jätab. Kas sinu füü...
Kokaiin tekitab sõltuvuse neljast kasutajast ühel ja pärast ravi suudab sellest vabaneda ainult üks sõltlane neljast, hindab USA uimastite kuritarvituse uurimise riiklik institu...
Nutiseadmeid kahtlustatakse taas terviseriski põhjustamises. Nimelt leidsid Türgi teadlased, et liigne kokkupuude ekraanidest kiirguva sinise valgusega võib põhjustada enneaegse...
Kui autoreisiks on aega vähem kui kaks nädalat, tuleks teekond korralikult läbi mõelda – ja siis oma plaanid tuulde lennutada. Sest autoreis võlub vabadusetundeg