Arbuus ei kustuta janu, soola pole vaja rohkem süüa ja teised olulisemad toidusoovitused ja -nõuanded palavusega toime tulekuks

Kuumalaine ajal ei ole oluline ainult see, kui palju juua, vaid ka see, mida süüa. Organism kaotab higistamisega nii vett kui ka mineraalaineid ning raskesti seeditav toit võib kuumatunnet veelgi süvendada. Kõige paremini aitavad kergesti seeditavad, suure veesisaldusega ja mineraalaineterikkad toidud.