Postimees Keha & vaim

12 nippi, kuidas kaalu kaotamiseks söögiisu vähendada

4 kuud tagasi
Saleda figuuri saavutamiseks ei pea harrastama ekstreemseid dieete, vaid tuleb teha tarku toitumisvalikuid. Näljutamisdieedid annavad sageli edu vaid lühikeseks ajaks, hiljem kerkib kaal veelgi nobedamalt puusadele tagasi, sest vale toitumine tekitab hundiisu.
Mine algallikale (Postimees)