Enda pikaealisusse saab ise panustada. Viis teaduslikult tõendatud viisi, kuidas elada kauem ja tervemalt

Teadlased rõhutavad pikaealisusest rääkides üha enam inimese enda rolli oma elukvaliteedi kujundamisel. Igavese nooruse saladust pole küll leitud, aga uuringutest on selgunud, et elustiili valikutega saab tervelt elatud aastaid juurde rohkem kui arvame.