Vesi, mis aitab kiiremini taastada jõuvarud

Suvi on aeg, mil kaotame higistamise, füüsilise töö ja sportimise kaudu palju vedelikku. Dehüdratsiooni ei põhjusta vaid aktiivsed tegevused – vedeliku ja koos sellega mineraale kaob ka hingates, konditsioneeritud ruumis viibides, stressis olles, kohvi juues ja paljudel muudel põhjustel.