Valmista köögiviljadest kanaga vormiroog, kartulist koogid või punapeedist tarretis

Nüüd, mil suvepalavus on järele andnud, enam kerge salati ja väherasvase keefiriga kõhtu ei täida. Teisalt pole krõbedad külmakraadid veel saabunud ning suvel kogutud köögiviljadest saab teha roogi, milles on rikkalikult nii kiudaineid kui vitamiine.