Vaata, kuidas istuva töö korral aju korralikult käima panna
04.12.2023
Uuringute kohaselt parandavad istuva töö korral iga 20 minuti järel tehtavad poolkükid aju verevarustust ja sellega kaasnevat keskendumisvõimet. Järgnevat lihtsat harjutust saab aju turgutamiseks teha nii kodus kui ka tööl.
105
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest