Uuring: üks lihtne muudatus võib aidata märkamatult vähem süüa

Paljud inimesed soovivad langetada kaalu, kuid püsivate muutuste tegemine ei ole alati lihtne. Üks igapäevane toitumisharjumus võib aidata süüa vähem ilma näljatunnet suurendamata.