Unevitamiin ajule: kuidas koolilaps saab puhkamise rütmi tagasi?

Koolilaste unerežiim kipub suvekuudel paigast nihkuma, tuues kaasa keskendumisraskused ja meeleolukõikumised. SA Tallinna Koolitervishoiu vaimse tervise õde Kristina Boitsova annab praktilisi ja toimivaid soovitusi, kuidas taastada hea une rütm enne uue kooliaasta algust.