Postimees Tervis

UNEEKSPERT SELGITAB ⟩ Kas kaheksa tundi järjest magamine võibki olla ebaloomulik?

Oleme harjunud mõttega, et tervislik uni tähendab kaheksat katkematut tundi öösel. Unemeditsiini ekspert Erve Sõõru aga selgitab, et meie esivanemate ja paljude kultuuride jaoks on loomulik hoopis kaheosaline uni, mis võib pakkuda lahendusi ka tänapäeva sageli kurnatud inimesele.
Mine algallikale (Postimees)