UNEARST SOOVITAB ⟩ Uskumatult lihtne, ent tõhus nipp aitab kiiresti unele

Soome unearstil on üks kaval nipp unetuse vastu. Selmet korrata endale uinumise vajadust, soovitab ta püsida ärkvel ja teadvustada hoopis enda ärkvelolekut.