ÜLLATAV ⟩ Just seda kuivatatud puuvilja võiksid 50+ vanuses naised süüa

Pärast menopausi väheneb naistel luutihedus märgatavalt kiiremini kui meestel. Seda põhjustab peamiselt östrogeeni taseme langus, sest just see hormoon aitab säilitada luude tugevust ja aeglustab luukoe hõrenemist.