Trenni asemel — majapidamistööd, mis kulutavad kõige rohkem kaloreid

Kalorid ei põle ainult spordisaalis higistades või tervisejooksu tehes. Ka koduseid töid tehes on võimalik väga efektiivselt kaloreid põletada. Kui oled andnud uusaastalubaduse sel aastal trenniga alustada, aga pole veel kodust kaugemale jõudnud, siis võta ette hoopis need majapidamistööd!