Toidulisandid võivad mõjutada nii üksteise kui ka ravimite toimet. Mida peab teadma, et vältida kahjulikke kõrvalmõjusid?

Toidulisandid võivad toetada meie tervist ja korvata organismile vajalike vitamiinide ja mineraalainete puudujääke. Valesti tarvitamine võib aga nende efektiivsust vähendada või tekitada soovimatuid kõrval- ja koostoimeid nii teiste toidulisandite kui ka ravimitega. Eriti ettevaatlikud peaksid olema verevedeldajate, rahustite ja hormonaalsete ravimite kasutajad.