TEADLASED KINNITAVAD ⟩ Armastatud puuvilja ei tohiks smuuti sisse pista

Smuutit tehes tuleb jälgida, et selles oleks piisavalt kiudaineid. Need aitavad säilitada täiskõhutunnet ja soodustavad seedimist. Smuutide valmistamisel on kõige tähtsam tasakaal – kasulikkus, toiteväärtus ja maitse. Paraku leidub üks imemaitsev puuvili, mis võib selle tasakaalu paigast lüüa.