Tavaline kraanivesi või mineraalvesi? Kumb on kuuma ilmaga kasulikum?

Kuumadel päevadel tekib tihti küsimus: kas tavaline kraanivesi kustutab janu piisavalt või oleks mõistlikum haarata poeriiulilt mineraalveepudel? Higistame ju palava ilmaga rohkem ja seega kaotab organism elutähtsaid mineraalaineid – eeskätt naatriumi, kaaliumi ja magneesiumi.