Täna trenni ikka lähed? Teadlased tegid kindlaks, et üks tund treeningut lisab elule juurde kolm tundi. Mis veel eluiga pikendab?

Trenni võib teha mitmel põhjusel. Mõni tahab oma tervise eest hoolt kanda, teine rohkem võhma, kolmas paremat peegelpilti. Neljas põhjus on aga see, et trenn annab pikema eluea.