Tahad saunas higistades kaalu kaotada? Vältida tuleks kõige levinumat viga, mida tehakse nii enne kui pärast saunaskäiku

Saunatamiseks leiab põhjuseid palju, pole see tegevus ju ilmaasjata paljude eestlaste elus tähtsal kohal. Aasta Raamatu Rahva Lemmiku auhinna saanud Urmas ja Liisa Hõbepappeli ja Silja ja Siim Nellise raamat „Saun. Ajalugu, kultuur, tervis, ehitus“ selgitab, kas saunas saab ka kaalu kaotada ja mida selleks täpsemalt teha tuleks. Ühes olulises söömisega seotud nüansis eksitakse küll väga tihti!