Miks inimesed vahel nii kohutavalt närvidele käivad? Olukorrad, mis tekitavad sotsiaalset kurnatust ja nipid enda säästmiseks

Kas oled vahel tundnud, et pärast tavalist vestlust sõbra, pereliikme või kolleegiga tekib seletamatu soov pugeda ülejäänud päevaks koju teki alla ja rohkem mitte kellegagi rääkida? Mõnikord võib ka pealtnäha meeldiv suhtlus mõjuda kurnavalt. Inimestel ei ole käepärast mõõdikut, mis näitaks, kui palju energiat on kulunud ja palju alles, ning seepärast tabab väsimus meid teinekord ootamatult. Miks see juhtub ja kuidas suhelda viisil, mis ei koorma, vaid hoopis rikastab?