„Silmanähtav ja tuntav areng on ülikiire ja see tekitab hasarti.“ Aga mida teha, kui ükski trenn ei meeldi või lihtsalt ei viitsi?

Trenn ei pea olema piin ega pidev eneseületus. Suhe liikumisega paraneb sageli siis, kui kaob ootus, et iga ala peab meeldima või kohe välja tulema. Tervis Plussi toimetuse liikmed Lilian, Liina ja Liisbet jagavad väärt nippe, kuidas liikumist nautida ja mida teha neil päevadel, mil viitsimist napib.