Selles vanuses hakkab naiste kehakaal kiiresti tõusma: miks see juhtub ja mida teha?

Paljud naised märkavad 40. eluaastate lõpus või 50ndate alguses, et kehakaal hakkab märkamatult tõusma, kuigi söömis- ja liikumisharjumused pole oluliselt muutunud. Menopausi eel, ajal ja järel on kaalumuutused sagedased – see ei ole kujutlus ega tahtejõu puudus, vaid seotud kehas toimuvate hormonaalsete muutustega.