„See võib olla periood, mille läbid teadlikult ja edukalt.“ Viis soovitust 35+ naistele, et muuta algav perimenopaus kergemaks

Kui vaid saaks teha ühe lihtsa muudatuse oma päevakavasse ja kõik terviseprobleemid laheneksid iseenesest. Seda eriti perimenopausi ajal, kui keha hakkab tunduma justkui „tasakaalust väljas“, aga kahjuks on inimkeha palju keerulisem süsteem ning harva leidub üks lihtne lahendus.