See on parim aeg hommikusöögiks, et hoida kolesterool kontrolli all

Toitumisspetsialistid on aastaid rõhutanud kiudaine- ja valgurikka hommikusöögi olulisust. Südame tervise ja normaalse kolesteroolitaseme hoidmisel ei mängi rolli üksnes see, mida hommikul süüa, vaid ka see, millal päeva esimene toidukord ette võtta.